孕前 Vape 使用可以幫助戒煙嗎？研究揭示了答案

每年，全世界有超過800萬人死於煙草相關疾病。懷孕期間吸煙與早產和低出生體重等高風險直接相關。傳統的尼古丁替代療法 （NRT） 已廣泛用於戒煙，但依從性低（成功率僅為 19.4%）和明顯的副作用，如噁心和頭痛。然而，布法羅大學的最新研究表明，懷孕前使用電子煙的孕婦在懷孕後期的戒煙率為 53.1%，為孕產婦健康管理提供了一個有希望的新方向。

懷孕期間戒煙的重要性和現有方法的局限性

懷孕期間吸煙會帶來重大風險，包括早產和低出生體重，這會危及母嬰健康。在全球範圍內，煙草相關疾病每年奪走 800 多萬人的生命。儘管尼古丁替代療法 （NRT） 很常用，但其依從性低和相關的副作用（如噁心、頭痛和睡眠障礙）凸顯了孕婦迫切需要更安全、更有效的戒煙策略。

布法羅大學研究概述

背景和方法

布法羅大學使用 2016 年至 2020 年間收集的美國妊娠風險評估監測系統 （PRAMS） 的數據進行了一項觀察性研究。該研究分析了 1,329 名孕婦的數據，比較了使用 vape 與 NRT 對懷孕期間戒煙的有效性。值得注意的是，該研究的重點是在懷孕前開始使用電子煙的女性，以確定早期採用是否有助於提高戒煙成功率。

核心數據對比

其他支援研究包括：

• 倫敦瑪麗女王大學（英國）：研究結果表明，電子煙組的戒煙率為 6.8%，明顯高於 NRT 組觀察到的 4.4%，同時降低了低出生體重的風險。

• 美國 FDA 支援的研究：數據顯示，電子煙輔助戒煙的成功率為 39.1%，而其他方法的成功率為 20.8%，長期依賴性顯著降低。

• 義大利卡塔尼亞大學：研究發現，改用電子煙可使 COPD 惡化減少 50%，心血管功能改善 1.5%。

這些數據點支援使用 vape 作為戒煙有效工具的潛力，尤其是用於孕產婦健康管理。

結果分析和可能的解釋

電子煙與尼古丁替代療法
的比較布法羅大學的研究表明，與使用NRT的孕婦相比，懷孕前使用電子煙的孕婦在懷孕後期的戒煙率明顯更高。專家提出了幾個可能導致這種現象的因素：

行為替代：
電子煙可以模仿手到嘴的動作，並提供與傳統吸煙相關的心理滿足感，有助於緩解戒斷焦慮。

維持社交互動：
Vape 的使用可以讓個人繼續社交互動，而不會在戒煙期間經常經歷的完全孤立。

更少的副作用：
與 NRT 不同，電子煙通常引起的副作用較少，例如噁心、頭痛和睡眠障礙，可能會提高戒煙過程中的依從性和舒適度。

這些因素結合起來可以解釋在懷孕前採用電子煙的女性中觀察到的更高的戒煙成功率。

戒煙專家注意事項和安全建議

雖然來自各種研究的數據表明電子煙在幫助戒煙方面的潛在好處，但重要的是要注意：

初步調查結果：
該研究目前顯示了關聯而不是確認的因果關係。其他混雜因素，例如吸煙強度和個人健康情況，也可能影響結果。

安全問題：
使用電子煙的長期安全性，尤其是在懷孕期間，尚未完全確定。孕婦和計劃懷孕的人在考慮任何戒煙方法之前，應始終諮詢醫療保健專業人員。

免責聲明：本文基於當前的研究數據，不作為醫療建議。孕婦和準媽媽在做出任何與健康相關的決定之前，應諮詢其醫療保健提供者。

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結論

來自布法羅大學和其他國際研究的數據為電子煙在戒煙中的潛在作用提供了新的見解，尤其是在懷孕前使用它們的女性中。在這些群體中觀察到的明顯較高的戒煙率表明，電子煙可能為 NRT 等傳統方法提供了一種有效的替代方案。然而，由於所涉因素的複雜性和研究的初步性質，醫療保健專業人員的建議在選擇最安全的戒煙方法時仍然至關重要。對於那些專注於戒煙和健康管理的人來說，關於電子煙有效性的新證據為未來的方法提供了有趣的可能性。